Belén García Tinajo (Tomelloso, 1993) es graduada en Nutrición Humana y Dietética y especializada en salud hormonal femenina y patologías digestivas. Aficionada a la cocina, la lectura y disfrutar de la naturaleza, a través de sus perfiles en Instagram y TikTok, donde cuenta con miles
Receta para preparar unos crujientes de alcachofa con huevos fritos en airfryer.
Receta para preparar unas alcachofas asiáticas al wok con langostinos y guanciale.
Receta para preparar una coca de hojaldre con berenjena, alcachofa y un toque de miel.
Receta para preparar unas patatas a lo pobre con alcachofas y huevos fritos.
Receta para preparar unas alcachofas guisadas rellenas de carne picada
Sergio Gallén González (Castellón, 1982) cambió el volante por los fogones y las redes sociales. Recientemente tomó la decisión de dejar la profesión de transportista para dedicarse en cuerpo y alma a la cocina, una de sus grandes pasiones. Especializado en arroces desde hace un
Receta para preparar unas alcachofas congeladas a la marinera
Receta para preparar una ensalada de rúcula, alcachofas y queso parmesano
Receta para preparar un guiso de alcachofas con calamares y gambas