Alcachofas en salsa con sepia y gambas

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Alcachofas en salsa con sepia y gambas

Ingredientes (para dos o tres personas):

    • Seis alcachofas
    • 300 gramos de sepia limpia
    • Ocho gambones
    • Dos dientes de ajo
    • Una cebolla
    • Media cucharada de harina
    • Una ramita de perejil fresco picado
    • 500 mililitros de caldo (de pescado o de verduras)
    • Un limón
    • Aceite de oliva virgen extra
    • Sal
    • Pimienta

Preparación

      • Limpiar las alcachofas retirando las hojas más duras y la parte superior.
      • Cortar las alcachofas en cuartos y ponerlas en un bol con agua y zumo de limón para evitar que se oxiden.
      • Cortar la sepia en trozos y limpiar los gambones retirando las cabezas y la cáscara.
      • Poner un poco de aceite en una sartén y saltear las alcachofas durante unos minutos hasta que se doren ligeramente. Retirar y reservar.
      • En la misma sartén, saltear la sepia hasta que se dore. Retirar y reservar.
      • Sofreír en una cazuela los ajos picados y la cebolla cortada en trozos pequeños hasta que estén tiernos.
      • Añadir la harina y cocinar durante dos minutos removiendo bien para evitar que queden grumos.
      • Incorporar el perejil picado y echar un poco de caldo mientras se remueve. Dejar que la salsa espese.
      • Devolver a la cazuela las alcachofas y la sepia. Salpimentar al gusto.
      • Cocinar a fuego lento durante unos quince minutos.
      • Añadir los gambones y cocinar dos o tres minutos. Servir caliente.

Fuente: Lana.