Comer de manera saludable es imprescindible para perder peso. Evite las dietas milagro y si es de esas personas que ha iniciado la ‘operación bikini’ de cara al verano tome nota de las bondades de la alcachofa, la verdura de moda, su mejor aliada.
Las alcachofas son un alimento ideal para incluir en la dieta de cualquier persona independientemente de su edad. Son especialmente aconsejables para quienes quieren perder peso, quienes tienen el colesterol alto o padecen diabetes.
Entrevista a María Giménez Ramos (Almería, 1992), licenciada en Farmacia, especialista en Farmacia Hospitalaria y graduada en Nutrición Humana y Dietética: "En nutrición hay muchos falsos mitos"
Entrevista a Anna Paré, farmacéutica y dietista-nutricionista, al frente de la consulta Nutresalut
Entrevista a la doctora Paloma Gil, especialista en Endocrinología y Nutrición
Entrevista a Elisa Escorihuela, licenciada en Farmacia, diplomada en Nutrición y Dietética Humana, al frente de Nutt Valencia que este año celebra su décimo aniversario
Según cifras de la Organización Mundial de la Salud, alrededor de 650 millones de personas sufren obesidad en todo el mundo.
Con la llegada de la primavera, son muchos y muchas las que buscan desesperados la dieta que logre hacerles perder todos esos kilitos de más que se han ido sumando a lo largo del año. Si bien no existe ninguna dieta milagro, no hay mejor
La alcachofa quema grasa pero no es un alimento milagro
La propia naturaleza es en muchas ocasiones una enorme despensa que ofrece los mejores aliados para cuidar la línea. Uno de los productos que encaja a la perfección en este sentido es la alcachofa, cuyo cultivo abunda especialmente en la zona mediterránea. ¿Estás en plena