Alcachofas con lomo y bechamel

3

Alcachofas con lomo y bechamel

Ingredientes:

    • Bechamel
    • 250 mililitros de agua
    • Una pizca de nuez moscada
    • Una pizca de sal
    • Una pizca de pimienta negra molida
    • Alcachofas (350 gramos de alcachofas en conserva)
    • 20 gramos de aceite de oliva virgen extra
    • 50 gramos de cebolla
    • Uno o dos dientes de ajo
    • 100 gramos de lomo embuchado
    • 100 gramos de vino blanco
    • Perejil

Preparación

      • Dorar la cebolla y el ajo en aceite. Cuando empiece a tomar color, incorporar el lomo embuchado cortado en tiras. Cocinar a fuego bajo unos minutos removiendo de vez en cuando con una cuchara
      • Añadir la mitad del vino blanco y cocinar primero sin tapar para que se evapore el alcohol (un par de minutos es suficiente)
      • Tapar y dejar cocinar. Cuando el lomo esté doradito, incorporar las alcachofas bien escurridas. Cocinar a fuego bajo
      • Añadir el vino blanco restante y seguir cocinando. Rociar la pimienta negra, la nuez moscada y una pizca de sal
      • Calentar la bechamel y emplatar todo junto añadiendo por encima un poco de perejil picado

 

Fuente: La Cocinita de Fati Sin Gluten.