Lentejas con gambones y alcachofas

Ingredientes

Ingredientes (para cuatro raciones):

Un bote de lentejas cocidas (unos 400 gramos)

Doce gambones

Tres alcachofas

Medio puerro

Un pimiento verde italiano

Una zanahoria

Un diente de ajo

Dos cucharadas soperas de salsa de tomate

Dos hojas de laurel

Perejil fresco

Aceite de oliva

Sal

Preparación

Pelar los gambones y reservar. Poner las cabezas y pieles en una olla junto al puerro limpio y troceado. Cubrir con abundante agua, añadir una pizca de sal y cocer durante unos 20 o 25 minutos. Colar y reservar.

Limpiar las alcachofas. Partirlas en cuartos y dejarlas en un recipiente con agua y limón para evitar que se oxiden.

Limpiar el pimiento y picarlo en trozos pequeños.

Pelar y cortar la zanahoria en medias lunas.

Pelar y picar el diente de ajo.

Escurrir y enjuagar las lentejas.

En una cazuela, añadir tres cucharadas de aceite y dorar los gambones por ambos lados ligeramente. Retirar.

En el mismo aceite de los gambones, sofreír el pimiento. Cuando esté tierno, añadir el tomate, las alcachofas, el ajo, la zanahoria y el laurel. Remover y freír todo junto un minuto. Cubrir con el caldo que hemos hecho (un litro más o menos). Cocer unos 20 o 25 minutos (hasta que las alcachofas estén tiernas).

Incorporar las lentejas y cocer otros 2 minutos. Añadir los gambones y dejar otros 2 minutos. Espolvorear el perejil picado, tapar y dejar reposa unos minutos.

Fuente: Mis Cosillas de Cocina.