Limpiar las alcachofas y picarlas muy finas.
Pocharlas en la sartén con la cebolla a fuego medio-suave hasta que queden blanditas. Dejarlas enfriar
Mezclar la carne con el huevo, la sal, la pimienta y la mezcla de cebolla y alcachofas bien escurrida
Amasar y separar en raciones de unos 150 gramos
Marcar en la sartén a fuego fuerte dos minutos por cada lado
Se puede acompañar la hamburguesa con alguna alcachofa a la plancha y presentarla con un pan integral o de semillas
Fuente: Noticias de Navarra