Garbanzos con alcachofas y jamón

Ingredientes

Ingredientes:

Cuatro o seis alcachofas

Media cebolla

Dos dientes de ajo

Una cucharada de harina

100 gramos de jamón

500 gramos de garbanzos cocidos

Sal

Pimienta

Aceite de oliva

750 mililitros o un litro de caldo de verduras o de pollo

Preparación

Poner abundante agua a calentar en una olla. Entre tanto, limpiar las alcachofas quitándoles las hojas exteriores, cortar la punta y partirlas por la mitad.

Introducir en la olla con agua y tapar. Dejar hervir unos 15 minutos hasta que las alcachofas estén ‘al dentes’.

Sofreír la cebolla y el ajo cortados muy finos en una sartén con aceite y sal.

Añadir el jamón cortado en tacos y rehogar un minuto.

Agregar la harina y seguir rehogando. Añadir las alcachofas.

Incorporar los garbanzos y cubrir con el caldo.

Rectificar de sal.

 

Fuente: Rosa González.