Ensalada de alcachofas y vinagreta de hierbas

Ingredientes

Ingredientes:

Una lata de alcachofas marinadas (¡Recuerda! A la hora de comprar alcachofas en conserva revisa bien la etiqueta y comprueba que son de aquí. Garantía de calidad, garantía de tranquilidad)

Media taza de pimientos rojos asados

Un bote de garbanzos en conserva

Media taza de tomates cherry

Un cuarto de taza de cebolla roja

Para la vinagreta:

Un tercio de taza de aceite de oliva virgen extra

Tres cucharadas de vinagre de vino

Dos cucharaditas de miel

Media cucharadita de ajo en polvo

Una o dos cucharaditas de albahaca fresca picada (también sirve albahaca seca)

Dos cucharaditas de orégano fresco (también sirve orégano seco)

Sal

Pimienta

Preparación

Escurrir bien el bote de alcachofas

Cortar en cubitos pequeños los pimientos rojos asados

Enjuagar y escurrir los garbanzos en conserva

Cortar por la mitad los tomates cherry

Cortar en rodajas finas o en cubitos la cebolla roja

Mezclar todos los vegetales

Procesar todos los ingredientes de la vinagreta y probar antes de servir sobre los vegetales para verificar el punto de sal y la pimienta

 

Fuente: Alexandra Martínez.